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另外一边，顾潇潇躲在被窝里，动都不敢动一下，就怕一不小(xiǎo )心(xīn )把(bǎ )床给弄坏。

袁江的手刚好放在肖战受伤的肩上，肖战眉毛狠狠的拧(nǐng )了(le )一(yī )下，双手也瞬间紧握成拳。

在知道赛制改变的时候，他就已经对她(tā )能(néng )赢(yíng )不抱任何希望了。

上高板，越高低台，上云梯，过独木桥，高板(bǎn )墙(qiáng )，钻(zuàn )铁丝网。

被顾潇潇抓到的地方，不仅痛，还冷的彻骨。

只是那笑(xiào )未(wèi )达(dá )眼(yǎn )底，他仿佛没受到任何影响，笑着站直身体，抬手搭在她肩上，笑(xiào )眯(mī )眯的道：防备心这么重，可不是好事。

四百米障碍，算是训练内容(róng )中(zhōng )最(zuì )难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是难事，就是不(bú )知(zhī )道(dào )这(zhè )规定的时间，到底有多短。

怎么样，敢不敢第一个呀？陆宁笑呵(hē )呵(hē )的(de )道(dào )。